Molto spesso sento dire in giro questa frase,sia da donne che hanno già partorito sia da chi ancora è nella fase della gestazione. “Non faccio il corso preparto perchè tanto dovrò fare il cesareo”. Oggi voglio chiarire questa inesattezza, informando le donne che il corso preparto ha scopi e fini ben più ampi del solo […] Approfondisci…
Il momento del Natale sta arrivando,così colgo questa occasione per me di magia e festa per augurare a tutti un sereno Natale ! Voglio inoltre prendere come spunto questo momento per dire: GRAZIE a questo splendido anno che si prepara a volgere al termine,per le emozioni e per le soddisfazioni che mi ha regalato. GRAZIE […] Approfondisci…
Le emorroidi sono un problema molto diffuso sia tra gli uomini che tra le donne, ma che spesso viene tenuto nascosto per un fattore di vergogna o pudore. Le vene dell’ultima parte dell’intestino si infiammano e si dilatano, provocando dolorabilità,fastidio ed in alcuni casi sanguinamento. Alcuni fattori, quali stitichezza,colon irritabile,alimentazione inadeguata,sedentarietà od ancora eccessiva attività […] Approfondisci…
In gravidanza possono frequentemente comparire piccoli disturbi quali: Mal di schiena, acidità di stomaco ,stipsi o emorroidi. Alcuni di questi fastidi sono più riscontrabili nella prima fase della gravidanza ,altri come ad esempio pubalgie o mal di schiena nella fase ultima della gestazione per l’aumento del volume uterino. E’ bene ridurre o comunque ponderare l’uso […] Approfondisci…
I corsi di preparazione al parto hanno lo scopo di preparare le future mamme ad affrontare più serenamente la gravidanza, attraverso esercizi fisici, consigli sulla salute, informazioni sull’essere genitore, sull’allattamento e sul primo anno di vita del bambino.
Sono un luogo di incontro e di condivisione per donne che vivono la stessa condizione, riducendo paure ed ansie, ed hanno lo scopo di far sentire la donna protagonista attiva della propria maternità, insieme al proprio bambino ed al proprio compagno. Il corso, tenuto in un clima di dialogo e armonia, è aperto a tutte le donne in gravidanza a partire dal 5 mese di gestazione e si compone di 8 incontri, suddivisi in una parte teorica ed una pratica, 7 durante la gravidanza e 1 dopo il parto.
Durante la presentazione del Corso Preparto, vengono presentati anche i nostri corsi di Pilates in gravidanza. Approfondisci…