Perineo

Il pavimento pelvico:a chi rivolgersi

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  Negli ultimi tempi il pavimento pelvico é un argomento sempre più diffuso,per fortuna! Tuttavia, questa “fama” può far sì che chiunque si senta in dovere di dare informazioni (talvolta errate), consigliare prodotti o tecniche per migliorarne la salute (spesso controproducenti) o fare diagnosi azzardate. Ma chi si può occupare di salute pelvica? E in […] Approfondisci…

La diastasi addominale: quando e come intervenire

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La diastasi addominale è l’allontanamento del divario tra le due sezioni del muscolo addominale , ovvero dei muscoli del retto dell’addome, o muscoli retti. Il caratteristico segno della diastasi addominale è la tipica  “cresta “ o “pinna” che si forma in corrispondenza della linea alba (o linea nigra,la linea più pigmentata che può presentarsi durante […] Approfondisci…

Il pavimento pelvico:l’importanza della cura e della prevenzione

Pancera post parto: meglio evitare

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Tante sono le opinioni contrastanti sull’effettiva utilità della pancera o fascia elastica contenitiva nel periodo post parto. La fascia contenitiva nel periodo del post parto, sia in seguito a taglio cesareo che a parto naturale, va assolutamente evitata! Vediamo insieme i danni che questa può favorire. L’uso di questo apparente ausilio fa apparentemente sentire alla […] Approfondisci…

Fai il Test per valutare il benessere del tuo pavimento pelvico

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Spesso le donne si sentono in soggezione o diverse dalle altre perchè si rivedono in talune di queste situazioni. Leggono in giro, si informano , ma poi tengono con loro le proprie “problematiche” perchè potrebbero risultare fuori dal coro. Al giorno d’oggi sono davvero tantissime le donne e le adolescenti con problemi di stipsi, incontinenza, […] Approfondisci…

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