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Fertilità e concepimento: i consigli della medicina tradizionale cinese

La fertilità ed il concepimento sono tematiche molto trattate dalla medicina tradizionale cinese, da centinaia di anni. , , Quali consigli suggerisce la medicina cinese per migliorare le possibilità di concepimento? –Rendere capace il corpo di accogliere: mantenere calda la zona lombare con massaggi ed impacchi caldi. Massaggiare con movimenti circolari il basso addome, a […] Approfondisci…

Esercizio: l’abbraccio del bambino

  Esercizio “dell’abbraccio del bambino” IMG_2167     (clicca sopra per vedere il video)In questo video Valentina è alla 36^ settimana di gravidanza. Ha continuato ad allenare, stimolare e a prendersi cura del suo pavimento pelvico e dei suoi muscoli addominali fino al giorno prima della nascita.Il risultato è stato un perineo integro, un parto […] Approfondisci…

Indicazioni post parto: quali controlli effettuare e cosa valutare?

Sono tante le mamme che, dopo aver seguito una routine di controlli regolare durante la gravidanza, dopo il parto si trovano senza più indicazioni e tante domande. A parte la visita ginecologica dei 40 giorni dopo il parto, spesso mancano indicazioni sul ritmo da tenere per la ripresa della normali attività e dello sport. Vediamo […] Approfondisci…

La professione ostetrica al fianco dell’universo femminile

Educazione alla minzione

Delle buone abitudini quotidiane posso essere in grado di prevenire problemi di piccola e grande importanza in futuro. È fondamentale insegnare ai bambini, nel momento in cui si toglie il pannolino e li si vuole educare ad urinare da soli, una serie di accorgimenti e di piccole “regolette”: 1. Evitare di spingere per urinare. Non […] Approfondisci…

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