Clicca qui per conoscere i corsi attivi

La ginnastica ipopressiva: tornare in forma preservando il benessere globale

CE46A02A-E91B-4726-8A0C-FE0DBAE77950

La GAH ( ginnastica addominale hipopressiva) è una nuova metodologia di approccio posturale globale. Permette di tonificare la fascia addominale e la zona del pavimento pelvico, avendo cura di riequilibrare la statica della colonna vertebrale e senza creare aumentate pressioni intraaddominali. Gli addominali classici, in flessione e in continuo aumento della pressione a livello degli […] Approfondisci…

Pancia gonfia dopo il parto ?

Il pavimento pelvico:a chi rivolgersi

AB1419AC-1481-4BA6-8C75-D3240499BC44

  Negli ultimi tempi il pavimento pelvico é un argomento sempre più diffuso,per fortuna! Tuttavia, questa “fama” può far sì che chiunque si senta in dovere di dare informazioni (talvolta errate), consigliare prodotti o tecniche per migliorarne la salute (spesso controproducenti) o fare diagnosi azzardate. Ma chi si può occupare di salute pelvica? E in […] Approfondisci…

1 2 3 8