pavimento pelvico

Fai il Test per valutare il benessere del tuo pavimento pelvico

Spesso le donne si sentono in soggezione o diverse dalle altre perchè si rivedono in talune di queste situazioni. Leggono in giro, si informano , ma poi tengono con loro le proprie “problematiche” perchè potrebbero risultare fuori dal coro. Al giorno d’oggi sono davvero tantissime le donne e le adolescenti con problemi di stipsi, incontinenza, […] Approfondisci…

Coni vaginali: a cosa servono? quando utilizzarli?

I coni vaginali sono degli ottimi alleati per il benessere del pavimento pelvico femminile! Sono utili strumenti nella rieducazione della muscolatura perineale, ridando tonicità e forza al muscolo stesso. Dopo una valutazione individuale dello stato del muscolo e una corretta consapevolezza dello stesso, verranno insegnati alla donna gli esercizi mirati a contrarre e distendere il […] Approfondisci…

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