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La diastasi addominale: quando e come intervenire

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La diastasi addominale è l’allontanamento del divario tra le due sezioni del muscolo addominale , ovvero dei muscoli del retto dell’addome, o muscoli retti. Il caratteristico segno della diastasi addominale è la tipica  “cresta “ o “pinna” che si forma in corrispondenza della linea alba (o linea nigra,la linea più pigmentata che può presentarsi durante […] Approfondisci…

Il pavimento pelvico:l’importanza della cura e della prevenzione

Scegliere il corso preparto:cosa valutare

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Il corso preparto è un momento,uno spazio e un percorso all’interno del quale la donna e la coppia possono riportare le loro paure, domande ed eventuali ansie trasformandole in punti di forza e d’informazione. Più correttamente chiamato percorso di accompagnamento alla nascita, poiché durante i vari incontri la coppia verrà sostenuta nel proprio percorso di […] Approfondisci…

Effetti benefici del baby nuoto

Il baby nuoto o acquaticità per neonati/bambini è un’attività che si svolge in piscina ,con la presenza di un genitore in acqua e con l’ausilio di piccoli giochi. Viene consigliato già dai primi mesi (dal 3°mese) poiché garantisce il formarsi di un ponte di continuità tra l’ambiente uterino e quello extrauterino. La piscina predispone una […] Approfondisci…

Pancera post parto: meglio evitare

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Tante sono le opinioni contrastanti sull’effettiva utilità della pancera o fascia elastica contenitiva nel periodo post parto. La fascia contenitiva nel periodo del post parto, sia in seguito a taglio cesareo che a parto naturale, va assolutamente evitata! Vediamo insieme i danni che questa può favorire. L’uso di questo apparente ausilio fa apparentemente sentire alla […] Approfondisci…

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