prolasso e incontinenza

Il pavimento pelvico:a chi rivolgersi

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  Negli ultimi tempi il pavimento pelvico é un argomento sempre più diffuso,per fortuna! Tuttavia, questa “fama” può far sì che chiunque si senta in dovere di dare informazioni (talvolta errate), consigliare prodotti o tecniche per migliorarne la salute (spesso controproducenti) o fare diagnosi azzardate. Ma chi si può occupare di salute pelvica? E in […] Approfondisci…

La diastasi addominale: quando e come intervenire

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La diastasi addominale è l’allontanamento del divario tra le due sezioni del muscolo addominale , ovvero dei muscoli del retto dell’addome, o muscoli retti. Il caratteristico segno della diastasi addominale è la tipica  “cresta “ o “pinna” che si forma in corrispondenza della linea alba (o linea nigra,la linea più pigmentata che può presentarsi durante […] Approfondisci…

Il pavimento pelvico:l’importanza della cura e della prevenzione

Rafforzare il perineo per prevenire infezioni ricorrenti

rieducazione perineale

Ci troviamo ogni giorno ad allenare diverse parti del nostro corpo, ad escogitare metodi per perdere qualche kg di troppo o a vederci più toniche, senza dare molta importanza a questa area di fondamentale rilevanza per il corpo femminile,quanto per quello maschile. Ultimamente si sente spesso parlare di pavimento pelvico, ma intorno a questa tematica […] Approfondisci…

Pancera post parto: meglio evitare

panciera post parto

Tante sono le opinioni contrastanti sull’effettiva utilità della pancera o fascia elastica contenitiva nel periodo post parto. La fascia contenitiva nel periodo del post parto, sia in seguito a taglio cesareo che a parto naturale, va assolutamente evitata! Vediamo insieme i danni che questa può favorire. L’uso di questo apparente ausilio fa apparentemente sentire alla […] Approfondisci…

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