Consigli

La diastasi addominale: quando e come intervenire

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La diastasi addominale è l’allontanamento del divario tra le due sezioni del muscolo addominale , ovvero dei muscoli del retto dell’addome, o muscoli retti. Il caratteristico segno della diastasi addominale è la tipica  “cresta “ o “pinna” che si forma in corrispondenza della linea alba (o linea nigra,la linea più pigmentata che può presentarsi durante […] Approfondisci…

Il pavimento pelvico: l’importanza della cura e della prevenzione

Dall’ allattamento al seno all’introduzione di altri alimenti:cosa sapere prima di iniziare

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L’organizzazione mondiale della salute(OMS) raccomanda di garantire l’allattamento esclusivo al seno fino al 6 mese di vita del bambino, senza introdurre prima alimenti diversi dal latte materno. L’allattamento al seno è il modo naturale di poter alimentare il proprio bambino. L’allattamento esclusivo al seno per i primi sedi mesi assicura una crescita, uno sviluppo ed […] Approfondisci…

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