Consigli

L’allattamento al seno e i risvegli notturni del neonato

Nei primi giorni e mesi di vita è di fondamentale importanza garantire poppate frequenti al neonato, sia mediante l’allattamento al seno che mediante quello artificiale. Lo stomaco di un neonato risulta essere di una grandezza molto ridotta, per questo le poppate dovranno essere frequenti. Il latte materno, inoltre, è estremamente digeribile, garantendo al neonato di […] Approfondisci…

Scegliere il corso preparto:cosa valutare

Il corso preparto è un momento,uno spazio e un percorso all’interno del quale la donna e la coppia possono riportare le loro paure, domande ed eventuali ansie trasformandole in punti di forza e d’informazione. Più correttamente chiamato percorso di accompagnamento alla nascita, poiché durante i vari incontri la coppia verrà sostenuta nel proprio percorso di […] Approfondisci…

Rafforzare il perineo per prevenire infezioni ricorrenti

Ci troviamo ogni giorno ad allenare diverse parti del nostro corpo, ad escogitare metodi per perdere qualche kg di troppo o a vederci più toniche, senza dare molta importanza a questa area di fondamentale rilevanza per il corpo femminile,quanto per quello maschile. Ultimamente si sente spesso parlare di pavimento pelvico, ma intorno a questa tematica […] Approfondisci…

Consigli per i più piccoli:sole ed esposizione

Siamo nel pieno dell’estate ormai e diversi sono i quesiti che le mamme, in previsioni di brevi o lunghi viaggi,si pongono.Parliamo di esposizione al sole. Di qualsivoglia posto parliamo,mare,montagna o piscina,è consigliabile non far esporre al solo bambini al di sotto dei 6 mesi di vita. Bisognerebbe tenere i piccoli all’ombra ,protetti da ombrelloni parasole […] Approfondisci…

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