Consigli

Come depurarsi in primavera

Il periodo della primavera rappresenta il passaggio dall’ACQUA (Inverno- Reni) al LEGNO (Fegato). Proprio per questa caratteristica è legato al movimento, all’espansione e alla rinascita (come in Natura).Durante l’inverno il corpo cerca di risparmiare e di conservare le energie. Si tende ad andare più piano e a dormire di più. Alcuni animali vanno in letargo […] Approfondisci…

Il massaggio Tuina: un valido aiuto per diverse problematiche, anche femminili.

Il Tuina è una tecnica di massaggio che appartiene alla Medicina Tradizionale Cinese. IMG_4005 Lo scopo del massaggio è quello di riequilibrare le funzioni dell’organismo, stimolando la circolazione del Qi (che possiamo tradurre con energia) e del Xue, sangue.Durante il massaggio, infatti, si lavora sui meridiani o canali energetici, stimolando alcune zone del corpo, con […] Approfondisci…

Indicazioni post parto: quali controlli effettuare e cosa valutare?

Sono tante le mamme che, dopo aver seguito una routine di controlli regolare durante la gravidanza, dopo il parto si trovano senza più indicazioni e tante domande. A parte la visita ginecologica dei 40 giorni dopo il parto, spesso mancano indicazioni sul ritmo da tenere per la ripresa della normali attività e dello sport. Vediamo […] Approfondisci…

Educazione alla minzione

Delle buone abitudini quotidiane posso essere in grado di prevenire problemi di piccola e grande importanza in futuro. È fondamentale insegnare ai bambini, nel momento in cui si toglie il pannolino e li si vuole educare ad urinare da soli, una serie di accorgimenti e di piccole “regolette”: 1. Evitare di spingere per urinare. Non […] Approfondisci…

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